So kommen Sie und Ihre Angehörigen gut durch die heissen Tage!

Heisse Tage können Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Besonders gefährdet sind ältere und (chronisch) kranke Menschen, Kleinkinder, Säuglinge und Schwangere. Denken Sie an die "Drei goldenen Regeln für Hitzetage: 
1. Körperliche Anstrengungen meiden
2. Hitze fernhalten, Körper kühlen
3. Viel trinken, leicht essen, Medikamente anpassen 
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